Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 146,38g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Coffee, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almoço: Honeycrisp Apples, Bell Peppers, Onions, Venison/Deer Steak. Jantar: Onions , Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas , Chicken Breast, Brown Rice. Lanches/Outros: Brad's Kale Veggie Chips. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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