Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 107,71g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo. Almoço: Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Beni Biscoito de Queijo , Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanut
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