Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 71,08g | Carbs: 23,12g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Hard-Boiled Egg. Almoço: Citterio Hard Salame, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Fattorie Garofalo - Mozzarella Di Bufala Campana (Costco) bufala, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Citterio Prosciutto, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Sorrento Stringsters String Cheese, Citterio Hard Salame, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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