Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 89,36g | Carbs: 215,33g.
Café da Manhã: Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pamonha. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Light. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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