Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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38,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Gord: 140,04g | Prot: 65,74g | Carbs: 397,82g.
Café da Manhã: Banane, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Biscuits Sablés, Viennetta Biscuit Caramel, Amora Sauce Burger, McCain Just au Four, Hamburger Large. Jantar: Flan Pâtissier, Pringles Hot & Spicy, Itinéraire des Saveurs Sauce Salsa, Auchan Gressins au Romarin, Super U Tortillas Chips Chili, Carrefour Tapenade, Saint Agur Crème de Saint Agur. Lanches/Outros: Lanvin Assortiment de Chocolats, Biscuits Sablés. mais...
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1356 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estudar - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ningishzida
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