Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 113,81g | Carbs: 321,34g.
Café da Manhã: Nestlé Negresco, Davaca Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Baguette, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado. Almoço: Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, Elma Chips Amendoim Japonês , Oregano , Cheddar Cheese , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Jantar: Pronto Light Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Zaeli Arroz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nqtih
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