Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 13,88g | Prot: 38,53g | Carbs: 76,97g.
Almoço: Batata Doce, Peito de Frango. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivimessore
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