Jornal de fatima_lima, 11 jun 21

Reinício 02/ 06
85 kilos✔
Meta 1: 82kg🔓ok 11/06✔
Meta 2: 77kg🔒
Meta 3: 72kg🔒
Meta 4: 65kg🔒
Meta 5: 63kg🔒

82 kg Perdidos até agora: 23 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1294 kcal

Gord: 52,30g | Prot: 49,87g | Carbs: 162,08g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Milho Verde Cozido. Jantar: Vitamina de Banana, Club Social Integral. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Queijo, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. mais...

2600 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...