Jornal de Robervânia Rodrigues, 11 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
64,7 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1364 kcal Gord: 35,29g | Prot: 87,05g | Carbs: 179,03g.   Café da Manhã: Melão, Kiwi, Pão Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batata Inglesa Crua, Isis Doce de Leite Cremoso, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Soberana Bala de Café, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zaeli Cacau em Pó 100%, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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