Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 175,25g | Carbs: 228,72g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Itambé Leite Integral (26g). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), 88 Atum Ralado em Óleo, Batata Inglesa Cozida, Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Maçã, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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