Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 129,73g | Carbs: 113,75g.
Café da Manhã: Ovo, Danone Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Glória Leite em Pó Integral. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero Limão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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