Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
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109,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1607 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 69,60g | Carbs: 234,33g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Almoço: Italian Bread, Escarole Soup. Jantar: Subway 6" Italian White Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. Lanches/Outros: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Nutmeg (Ground). mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
05 jun 14 por membro: SherrieC
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Woo Hoo - look at you moving down!
05 jun 14 por membro: HCB
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That's the way to do it, very good!!
05 jun 14 por membro: jmb3450
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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