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Halten kann ich....🙈😂
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82 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 83,85g | Prot: 46,31g | Carbs: 153,54g.
Almoço: Gut & Günstig Edel Salami, Mischbrot, REWE Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kirschtomaten. Jantar: Kartoffelgratin, Cevapcici, Käsebrötchen. Lanches/Outros: Sun Snacks Pufuleti Mais, Ardilla Haselnusskerne, Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Mister Choc Bellona Haselnuss. mais...
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peso estável
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 Comentários
Das ist auch eine Leistung!!
11 fev 22 por membro: soku75
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Das stimmt, man sollte wirklich mehr positiv denken 👌 danke, soku 🌺
11 fev 22 por membro: Becci1603
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😂 Bei dem frischen Brot, das du erst gemacht hast, würde ich mich von und zu schreiben, wenn mein Gewicht am Folgetag gleich geblieben wäre 😂😂😂👍
12 fev 22 por membro: Ramisa1
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Stimmt...😂😂 na mal abwarten, vielleicht macht sich das Brot erst nach ein paar Tagen schleichend auf der Waage bemerkbar ...😜
12 fev 22 por membro: Becci1603
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Histórico de Peso de Becci1603
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