Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 48,51g | Carbs: 96,43g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Almoço: Sulita Miolo de Pernil Temperado, La Violetera Azeitonas Verdes, Repolho, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Light Integral. Lanches/Outros: Pauli Biscoito Casadinho Mesclado , Kobber Barra de Cereal Banana Light , Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia araujo rodrigues
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