Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 114,05g | Carbs: 157,28g.
Café da Manhã: Glória Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integra, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Yoki Milho para Pipoca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Yoki Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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