Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 78,46g | Carbs: 94,66g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Café. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Carne de Porco, Abóbora Moranga, Ervilha Torta. Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Juréia Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Trio Barra de Proteína Pro30vit Chocolate, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Aveia em Flocos, Maçã, Q-Vita Farinha de Maracujá. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MRF2001
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