Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 50,80g | Prot: 77,02g | Carbs: 107,78g.
Café da Manhã: Зефир, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Свиная , Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Окей Кабачки Маринованные, Альянс Маринованная Морковь со Специями, Блюдо 08.02.22, Гречка Отварная. Jantar: Акконд Конфеты Фитси, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Акконд Конфеты Фитси, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Блюдо 08.02.22. Lanches/Outros: Биоинвентика Сироп Клюква на Фруктозе, Молочный Дождик Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|