Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 207,00g | Carbs: 319,93g.
Café da Manhã: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Melão, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Atlhetica Maltodextrina. Almoço: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ofner Chocolate 70% Cacau, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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