Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
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109,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1659 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 59,21g | Carbs: 188,94g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios. Almoço: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Pick Up Stix Steamed White Rice, Manchu Wok General Tso's Chicken, Soy Sauce. Lanches/Outros: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. mais...
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3463 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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