|
Только что взвесилась, а на весах всё та же цифра, я так рада!! Несмотря на срыв привеса сегодня нет, это очень здорово^o^
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Gord: 18,54g | Prot: 33,36g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Мандарины, Творог 9%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Jantar: Сыр, Мирамар Крабовые Палочки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Жареное Яйцо без Жира, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lanches/Outros: Eclipse Жвачка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вода с Лимоном. mais...
|
peso estável
|