Era retenção...
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 50,79g | Prot: 81,95g | Carbs: 191,33g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Laranja Lima, Mamão, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cyp34
|