Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 60,93g | Carbs: 152,95g.
Café da Manhã: Mirtilos, Nespresso Café, Yoki Aveia em Flocos Finos, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Swift Patê de Presunto, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Pepino (com Casca), Président Queijo Prato, Swift Patê de Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Vigor Leite Fermentado. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginia Rolim
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