Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 104,66g | Carbs: 203,17g.
Café da Manhã: Café, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Cozido, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Carrefour Pão de Hambúrguer . Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido. Jantar: simular yaki, simular yaki, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Elegê Leite UHT Integral, Melancia, Kibon Sorvete Napolitano, Nutella Nutella, Gengibre, Melancia, Morangos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabellymayenf
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