Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 72,31g | Prot: 41,69g | Carbs: 158,01g.
Café da Manhã: ヤクルト ミルミル. Almoço: ミルクフランス, カレーパン, クロワッサン, 白菜, 味の素 コンソメ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 長ねぎ, 人参, ミネストローネ. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|