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After a workout before eating
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59,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 86,46g | Prot: 72,02g | Carbs: 30,17g.
Café da Manhã: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Jantar: Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Strawberries. Lanches/Outros: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dirigir - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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