Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
124,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 44,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 34,21g | Prot: 78,36g | Carbs: 119,21g.
Café da Manhã: Natural Tea Chá Branco Pitaya e Amora. Almoço: Golden Palm Palmito de Pupunha, Ameixas, Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Friboi Carne Moída Patinho. Lanche da Tarde: Queensberry Geléia de Laranja, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Dicel Palmito de Pupunha, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Laranja, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deiabui
|