Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 8,03g | Prot: 11,59g | Carbs: 141,25g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Max. Almoço: Four Seasons Chick Peas, Extra Refreshers Spearmint, Peppa Pig Really Cheesy Lentil Puffs. Jantar: Linda Mccartney Vegetarian Chicken Nuggets , Linda Mccartney Vegetarian Chicken Nuggets, Stonemill (Aldi) Cajun Seasoning, Salt , Sainsbury's Extra Fine Beans, Four Seasons Chick Peas, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Spring Onions , Yutaka Classic Miso Soup Paste . Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 43 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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