Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 57,40g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Swift Patê de Presunto, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, CCGL Leite em Pó, Nespresso Café. Almoço: Pepino Japonês, Scala Queijo Prato, Lentilhas Cozidas, Canjica. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Mirtilos, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Cenouras Cozidas, Melões Verdes, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Virginia Rolim
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