Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1379 kcal
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Gord: 92,04g | Prot: 107,43g | Carbs: 28,09g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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