Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Gord: 29,96g | Prot: 38,55g | Carbs: 18,89g.
Almoço: Salada de Folhas, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme de Leite Leve, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Kiwi. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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