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o importante é não parar!
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 97,84g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido, Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Forma 100% Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Brandini Macarrão Parafuso, Feijão de Corda. Jantar: Farofa de Cenoura, Perdigão Linguiça Suína, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão de Corda, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaraSouzaSilva
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