Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 143,72g | Carbs: 79,95g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Bacon, Scrambled Egg . Jantar: Chicken Wing, Macaroni or Noodles with Cheese, Potato French Fries, Famous Dave's Baby Back Ribs. Lanches/Outros: Beer. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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