Jornal de moopie321, 01 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
60,3 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Gord: 84,57g | Prot: 73,36g | Carbs: 51,01g.   Café da Manhã: Half and Half Cream, Green Tea, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Green Papaya Salad, Calavo Authentic Recipe Guacamole, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Almoço: Calavo Authentic Recipe Guacamole, Trader Joe's Green Papaya Salad, Kirkland Signature Smoked Salmon, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Jantar: Trader Joe's Caesar Dressing, la sliced kimchi, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Boiled Egg, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Lanches/Outros: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Munchkin, Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mais...
1633 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de moopie321


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.