Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 64,74g | Prot: 66,42g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Ameixas, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Molho Branco, Carne, Azeite de Oliva, Espaguete de Pupunha. Jantar: Verde Campo Iogurte Lacfree, granola premium, Morangos. Lanches/Outros: Essential Nutrition Colágeno, La Violetera Tâmara Seca, Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Chocolate Branco, Leite Integral, Maçã, Pasta de Amendoim. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariiibm
|