Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Gord: 131,07g | Prot: 161,13g | Carbs: 190,74g.
Café da Manhã: Banana Prata, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla. Almoço: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela. Jantar: Manga Palmer, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. Lanches/Outros: Leite Integral, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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