Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 76,62g | Carbs: 42,15g.
Café da Manhã: Parati Cream Cracker, Café. Almoço: Tomates, Alface, Couve Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alface, Tomates. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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