Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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111,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 170,52g | Carbs: 264,68g.
Café da Manhã: Pamplona Presunto Fatiado, Maçã, Macuco Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phmr99
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