Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 98,84g | Carbs: 141,74g.
Café da Manhã: Шпинат, Zott Моцарелла, Заправка, Редис, Помидоры Черри, Авокадо, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Болгарский Перец, Лук, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Novus Шампиньоны, VICI Овощи Весенние, Оливковое Масло, Рис Отварной, Хек Запеченный. Jantar: Сливочное Масло, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, De Luxe Макароны , Hungry Papa Хумус, Морковь, Салат Айсберг, VICI Креветки. Lanches/Outros: BA! 100% Nature Cocoa, Кешью, Миндаль, Яблоко, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Peruvianone Семена Чиа, President Творожная Традиция 5%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Голубика, Alpro Soya No Sugars , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|