Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 40,11g | Carbs: 162,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Pflaumen, Birnen, Banane, Naturgut Bio Kochschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Jantar: Die Rostocker Wiener Würstchen , Edeka Antipasti Mixteller, Almette Tomaten-Pesto, Milram India Curry Quark, Harry Anno 1688 Traditionell, Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce. Lanches/Outros: Teekanne Früchtetee, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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