|
O kadar stresi yönetemeyip yerseniz böyle olur işte 😑 asla denemesinin şok diyet deniycem aw
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 55,92g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Süt, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Domatesler, Ceviz, Yumurta. Almoço: Kuru Fasulye, Fındık, Elma, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Jantar: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği, Kuru Fasulye. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de şüşkoipek
|