Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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112,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 173,57g | Carbs: 253,83g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Macuco Leite Desnatado, Maçã, Pamplona Presunto Fatiado. Almoço: Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de phmr99
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