Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 77,83g | Prot: 196,26g | Carbs: 199,04g.
Café da Manhã: Whey Concentrado, Leite UHT Integral, Banana Prata, Activia Iogurte Ameixa , Whey Baunilha, Banana Prata, Granola Integral, Aveia em Flocos. Almoço: Hellmann's Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Whey Concentrado, Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigoalchorne
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