Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 146,92g | Carbs: 169,01g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Cozido, Pão de Forma. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Sashimi de Salmão. Jantar: Holy Nuts Pasta de Amendoim Integral, Purê de Mandioca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Frango (Empanado e Frito), Ovo Mexido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolvenetillo_
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