Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 63,49g | Carbs: 170,98g.
Café da Manhã: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão para Hot Dog. Almoço: Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kuat Guaraná, Aurora Nuggets, Sadia Batata Palito, Bife a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Café, Italac Leite Integral, Aro Pão de Queijo. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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