Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 69,04g | Prot: 74,89g | Carbs: 227,23g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mel, Café (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Macaxeira Cozida, Mousse de Limão, Bife de Carne de Vaca, Farofa. Jantar: Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Azeite, Subway Tomate, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Supreme, Subway Molho Parmesão, Subway Alface, Subway Pão 9 Grãos, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Azeitona Preta. mais...
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peso estável
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