Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 44,60g | Prot: 41,64g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Scala Queijo Minas Meia Cura, Tica Rosquinha de Coco, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Frimesa Linguiça de Pernil , Spoleto Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Trevinho Iogurte Light Frutas, Kellogg's Biscoito Sucrilhos Leite, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Ovo Frito, Pão de Leite, Café com Açúcar. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de A P Moura
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