|
연휴+생리 핑계로 마구 먹는 중~
그래도 맘음 좀 편하다 ㅋ
연휴 끝나면 뭐...좀 나아지겠지 ㅎ
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 70,88g | Prot: 88,18g | Carbs: 249,75g.
Almoço: 상하목장 단호박크림스프. Jantar: 풀무원 파래김, 페페 로니 피자 (36 ㎝), 명란젓, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 알리오올리오. Lanches/Outros: 딸기, 롯데햄 에센뽀득, 대림선 부산 사각 어묵, 미정당 순쌀떡볶이, 그리니티 레몬파운드, 메종엠오 마들렌 플레인, 옵스 피낭시에, 우유. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|