Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 86,52g | Carbs: 218,25g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Tomates, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Seara Presunto Magro, LactoBom Queijo Mussarela , Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Oliveira :)
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