Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Gord: 159,14g | Prot: 160,74g | Carbs: 112,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Cenouras Cozidas, Coxão Mole Cozido. Jantar: Marilan Biscoito Maizena, Marilan Cream Cracker, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Lanches/Outros: Qualitá Maçã. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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