Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 53,84g | Carbs: 171,31g.
Almoço: Salada de acelga, Macarrão. Jantar: Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Patê de frango, Pão Francês. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Marilan Bolacha Distração, Guacamole, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de duartesle
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